28 июня 2017 г.

«Живи легко, будь счастлив!»

Всем привет!

Читаю книгу "Жить легко" Эндрю Метьюза...

Небольшой отрывок:

"Кто я?

Почти у каждого из нас есть своя «легенда», то есть добровольно нацепленный на себя
ярлычок. К примеру, «я – учитель в школе», «я – бабушка своих внуков», «я – прогрессивный
человек».

Больше всего любая из этих наших «легенд» похожа на заложенную нам в череп
и управляющую всей жизнью компьютерную программу. Или на персональный пакет маркетингово-рекламных мероприятий. Мы таскаем эти «байки» о себе и на работу, и в отпуск.
Оказываясь в компании, достаем ими окружающих…

«Меня бросил муж». «У меня было трудное детство». «Я встал на путь самопознания!» Вся наша жизнь проходит в попытках этим «легендам» соответствовать. Мы покупаем машины, выбираем себе одежду и даже друзей, чтобы убедительнее выглядеть в выбранных для себя ролях.
Джим работает врачом. «Мне надо вести себя, как должен вести себя врач, и общаться
с людьми, как положено врачу, – говорит он себе. – Жить мне нужно в подходящем для
врача квартале, и даже хобби завести, подобающее статусу». Несчастный Джим до мелочей
расписал себе сценарий жизни, но при встрече с ним даже поговорить не о чем.

Стремясь слиться со своей «легендой», мы лишаем себя счастья. Предположим, мой
ярлычок гласит, что «я – школьный учитель», но ведь тогда я просто перестану знать, кто я
есть, если меня вдруг уволят с работы. Если я возомню себя «идеальным хозяином дома», то заведомо обреку себя на неудачу, потому что не бывает праздничных вечеров без каких‑ни-
будь осечек. Я буду чувствовать, что произошла глобальная катастрофа, когда ко мне в гости
придут соседи, а на плите подгорит морковка.
А фишка здесь вот в чем. Мы – не придуманная нами для себя история жизни, которая,
по большому счету, никого из окружающих не интересует. Мы не относимся ни к каким категориям и не являемся готовыми продуктами того или иного сорта. Мы просто идем по жизни сквозь череду самых разных переживаний и событий. Стоит только прекратить таскать за собой эту свою «легенду», как отпадет и необходимость «играть прописанную в ней роль».

Я пишу эти строки и вспоминаю Анну и Пер-Эрика, моих знакомых из Швеции. Сей-
час им далеко за семьдесят, а может быть, даже и немного за восемьдесят, но они не перестают путешествовать по всему миру. Пер-Эрик периодически гоняет на позаимствованных у внука роликах и бродит по Интернету. Анна обожает пойти куда‑нибудь потанцевать часов
до четырех утра. Вот у них‑то как раз нет никакой «легенды», они просто любят радоваться
жизни.

Может, вам встречались люди, живущие по описанным ниже «легендам»?

«Я – ЧЕЛОВЕК УВАЖАЕМЫЙ, А ПОСЕМУ И ОТНОСИТЬСЯ КО МНЕ НУЖНО
СООТВЕТСТВУЮЩИМ ОБРАЗОМ!» Некоторые считают, что все вокруг должны узнавать
их в лицо, завидовать богатству или восхищаться количеством ученых степеней. Требуя
почитания со стороны окружающих, мы обрекаем себя на страдания, потому что в этом случае наше счастье находится в чужих руках. Хватит печься о своем «реноме», от этого одни
стрессы. Как только отпадет необходимость «надувать щеки», можно будет отдохнуть и расслабиться. Чем меньше внимания ждешь от других, тем больше его получаешь.

«Я НЕ ИЗ ТЕХ, КТО… (летает бизнес-классом, пляшет голым при луне, ходит по театрам, носит смокинг, любит сашими)». Заявляя себе «я никогда не делаю так» или «я посту-
паю только эдак», мы добровольно лишаем себя свободы и не понимаем, что говорим‑то это
не мы, а наша легенда. А ведь таких «легенд» у нас может быть великое множество, например: «Я очень чувствительный человек, меня все постоянно расстраивает», «Я – настоящий
мужчина», «Я – Стрелец по гороскопу, а поэтому…»

«Я СЛИШКОМ СТАР, ЧТОБЫ…» Моя мама села писать свою первую книгу, когда ей
стукнуло шестьдесят семь лет. Умерла она в шестьдесят восемь и книгу закончить не успела.
Но начать‑то она начала и была поэтому очень счастлива.


Есть только один способ жить:
не переставать учиться новому и любить то, что делаешь, до самой последней минуты. Если тебя вдруг раздавит автобус, все равно не будет возможности печалиться о том, что не успел дописать книгу или достроить дом..."


Спасибо за внимание!
Всем Удачи!
Пока-пока...

Моя страничка: https://vk.com/public130756135